2025-12

「縁がある人」は出会った瞬間に分かる──。初対面から続く不思議な感覚と、10年続く友情の理由をエッセイとして綴りました。環境が変わっても続く関係の大切さを感じたい人へ。

小さい頃からの完璧主義が大人になって生きづらさにつながっている…。間違えてもいい、自分を責めなくていい。そんな思いを綴った心のエッセイ。完璧主義を少しずつ手放していくための気づきと優しい言葉。

今日はなんだか人と話したくない。曇り空や体調の影響で気分が沈む日もある。そんな日の気持ちの整え方と、自分を思いやる方法について綴ります。

体重が気づけば+4.5kg。チートデイの食べ過ぎや夜米抜きが体質に合わなかったと気づき、改めて体と向き合う決意をした日。2月の結婚式までに−3kgを目指す私のリアルな気づきと再スタートの記録。

旦那にはなぜか無償の愛が難しい——家事や日常の小さなモヤモヤを通して気づいた、自分の心のクセと向き合うエッセイ。見返りを求めずに愛を渡せるようになりたい私の気づきと一歩。