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3分で限界!?筋トレ後にジョギングしてみた結果

昨日から週3筋トレチャレンジ、初日でした!続けられるかな…?とちょっと不安もあったけど、やってみないと始まらないと思って挑戦しました。終わった瞬間、足がガクガクで立ち上がれないくらい(笑)階段降りるのもしんどくて、ここまで効くとは….!さら...
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9月は週3筋トレチャレンジ!自宅でできる簡単メニューで引き締める

最近ジムに通えなくなったけど、やっぱり運動は続けたい!そこで9月は【週3筋トレチャレンジ】を自宅でやることに決めました!週3にしたのは続けやすいかなと思っての設定です。メニュー紹介水曜・金曜・日曜にやる・水曜日のメニュー(下半身+有酸素)①...
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28歳、子供が欲しいのか分からない私の本音

28歳になった今、結婚して約半年。でも正直に言うと、私は「子どもが欲しいのか欲しくないのか」まだわかりません。周りからは「そろそろ考える年齢じゃない?」と言われるし、SNSを見れば友達が次々に妊娠・出産の報告。そのたびに「私はどうしたいんだ...
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数日お休みしてました....        今日からまた再スタート!

月曜と火曜はお通夜とお葬式で義理の実家へ。久しぶりに親族が集まったんだけど...やっぱり「孫は?」「子供は?」の圧がすごくて、正直しんどかった。結婚して半年くらいしかたってないのに。フォトウェディングすらまだなのに。当たり前のように「子供ま...
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映画「劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座再来」感想🍊

「劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座再来」を観てきました!🎬小雪と猗窩座が抱き合って「おかえり、あなた」というシーンで涙...。個人的には義勇さん推しなので、戦闘シーンにさらに惚れました💙やっぱり映画館で見る鬼滅は迫力が違うなぁと感...
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夜ストレッチ、初日からできなかった(笑)

夜ストレッチをやろう!と思っていたのに、初日からできませんでした...。ちょうど生理が始まって、体もだるくてやる気ゼロ💦無理せず、来週からリスタート予定です。「未完なみかん」なので、こういうところもゆるく続けていきます🍊
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ブログ1日目の気持ち

ブログを始めてついに世界デビューしました🍊まだデザインも整ってないけど、記事を公開できたことがすごくうれしい♡”未完なみかん”としてこれからゆるく続けていきたいです。
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なんでもできるけど続かない”未完なみかん”がブログを始めました

はじめましてみかんです🍊ずっと「ブログやってみたいな~」と思っていたけど、ようやくここでスタートすることにしました!私は昔から『器用貧乏』タイプで、やれって言われたことはだいたい普通にできるんだけど、夢中になって続けられることが全然なくて、...