メンタルケア

ブログが伸びない時期こそ“種まき期間”。モチベーションが下がっても、少しずつ書き続けることで未来につながる習慣が生まれる話。

仕事でイライラしたりモヤモヤした時に、ひとりでリセットする習慣を紹介。ウォーキングで気持ちを整える時間を大切にしています。

仕事が長く続かない自分を責めていませんか？転職を繰り返して気づいた「長く続けること」より大切な考え方を、リアルな経験をもとに紹介します。